Tổng hợp 14 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam ngay tại giường

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Một trong những yếu tố quyết định đến sự thành công của một “cuộc yêu” là thời gian lâm trận. Nam giới “yêu” càng lâu thì càng mang đến cho bạn tình nhiều khoái cảm và dễ dàng đưa họ “lên đỉnh” hơn. Vậy làm sao để tăng cường sức mạnh phòng the cho các đấng mày rau? Hãy bỏ túi ngay 14 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam sau đây để chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh của mình.

14 Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam cần áp dụng

Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm

Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam rất hiệu quả mà các đấng mày râu không thể bỏ qua.

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Bao cao su chống xuất tinh sớm cho tình dục thăng hoa

Những mẫu “áo giáp” chống xuất tinh sớm có chứa một lượng nhỏ hoạt chất benzocain hoặc lidocain gây tê dương vật tạm thời, giảm bớt cảm giác kích thích phần đầu dương vật giúp các quý ông chiến đấu được lâu hơn.

Tuy nhiên nam giới cũng nhớ rằng, không được lạm dụng phương pháp này. Chỉ khi cảm thấy thực sự cần thiết mới dùng mà thôi để tránh gây lờn thuốc và khiến dương vật bị đơ, liệt, mất cảm giác.

Kéo dài màn dạo đầu

Thời gian trung bình để nam giới đạt cực khoái là 6 phút và nữ giới là 20 phút. Với các chàng trai bị xuất tinh sớm cần phải kéo dài màn dạo đầu thì mới có thể mang lại cảm giác cực khoái cho bạn tình.

Vì khi dạo đầu tức là các chàng đã đưa nàng đi được một nửa chặng đường, sau đó chàng chỉ cần quan hệ thêm ít phút nữa là nàng sẽ lên đỉnh luôn.

Hơn nữa màn dạo đầu cũng giúp các đấng mày râu quen dần với sự kích thích, tránh được tình trạng vừa vào đã bắn luôn.

Thay đổi tư thế quan hệ

Thay đổi tư thế quan hệ vừa mang lại cho cặp đôi cảm giác mới lạ để hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”. Ngoài ra trong thời gian stop để thay đổi tư thế, “cậu nhỏ” cũng sẽ giảm được sự kích thích, từ đó có thể chinh chiến được lâu hơn.

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Thay đổi tư thế yêu là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam đơn giản mà hiệu quả

Những tư thế tốt nhất cho nam giới xuất tinh sớm là úp thìa, cưỡi ngựa (để nữ giới ngồi trên), nằm nghiêng mặt đối mặt,…

Đeo 2 bao cao su

Nếu bạn không có sẵn bao cao su chống xuất tinh sớm thì có thể đeo một lúc 2 bao cao su. Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam rất hiệu quả. Vì “cậu nhỏ” và “cô bé” bị ngăn cách bởi 2 lớp áo nên sẽ giảm bớt được sự kích thích lên dương vật.

Nhưng các cặp đôi cần phải lưu ý đeo đúng cách vì khả năng bị rách hoặc tuột khi đeo 2 bao cao su luôn cao hơn khi đeo 1 bao.

Sử dụng gel bôi/thuốc xịt chống xuất tinh sớm

Gel bôi/thuốc xịt chống xuất tinh sớm là trợ thủ đắc lực cho các quý ông “mềm yếu” trong chốn phòng the. Tác dụng của chúng cũng tương tự như bao cao su kéo dài thời gian quan hệ.

Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là nam giới phải chọn mua những sản phẩm chất lượng, đồng thời tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng, tránh lạm dụng thuốc có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn như phồng rộp dương vật, rối loạn cương dương, liệt dương,…

sử dụng thuốc xịt

Dùng thuốc xịt/gel bôi chống xuất tinh sớm trong trường hợp cần thiết

Phân tán tư tưởng trong khi quan hệ

Phân tán tư tưởng là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam được khuyến khích áp dụng cho những quý ông bị xuất tinh sớm.

Trong “cuộc yêu” thay vì tập trung vào vấn đề tình dục, các quý ông sẽ phân tán tư tưởng bằng cách vừa quan hệ vừa xem phim hoặc nghe nhạc, suy nghĩ đến các vấn đề khác,…

Tuy khiến nam giới không được tận hưởng trọn vẹn sự thăng hoa của tình dục nhưng lại góp phần đẩy lùi tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền” – một nỗi ám ảnh đối việc chuyện phòng the.

Sử dụng kỹ thuật ép chặt

Kỹ thuật ép chặt hiểu nôm na là trong lúc quan hệ, các đấng mày râu thay vì đẩy vào liên tục sẽ ép chặt dương vật vào “cô bé”. Động tác này vừa mang đến khoái cảm tột độ cho nàng mà còn hạn chế được sự ma sát, kích lên thân dương vật, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.

Ăn các thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả lâu dài chính là ăn các thực phẩm có tác dụng bổ dương, tăng cường sinh lực.

Những thực phẩm phát huy tác dụng ngay lập tức có thể kể đến là socola đen, rượu vang đỏ, gừng, ớt, hàu biển, thịt dê, tỏi.

1 ly rượu vang đỏ

Một ly rượu vang đỏ sẽ khiến cặp đôi nồng cháy hơn khi “lâm trận”

Ngoài ra còn có hàng tá các thực phẩm mà các chàng chỉ cần ăn thường xuyên là đã có thể cải thiện hiệu quả thời gian lâm trận như chuối, quả bơ, trứng gà, thịt bò, hải sản có vỏ, măng tây, súp lơ, các loại cá, thịt gà, mầm lúa mì, hạt có vỏ cứng (óc chó, hạnh nhân, hạt mắc ca),…

Thủ dâm trước khi “yêu”

Nguyên nhân trực tiếp của tình trạng xuất tinh sớm là do dương vật nhạy cảm và bị kích thích quá mức khi tiếp xúc với “cô bé”. Như vậy chỉ cần nam giới làm giảm bớt cảm giác kích thích ở đầu “cậu nhỏ” là đã có thể cải thiện được thời gian quan hệ. Giải pháp ở đây chính là thủ dâm trước khi “yêu”.

Thủ dâm trước khi yêu cũng là một cách kéo dài thời gian

Thủ dâm trước khi yêu cũng là một cách kéo dài thời gian

Tuy nhiên cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam này chỉ giải quyết được phần ngọn của vấn đề và chỉ áp dụng hiệu quả với những nam giới khỏe mạnh, dưới tuổi 30. Với các quý ông không nên làm theo vì có thể sau khi thủ dâm, “súng ống” sẽ không thể lên được nữa.

Yêu 2 lần liên tiếp

Nếu không thủ dâm, các chàng có thể đổi sang phương pháp yêu 2 lần liên tiếp. Cách này nghe thì hơi mất sức nhưng hiệu quả mang lại là rất khả quan. Được sung sướng tới 2 lần, chị em nào mà không thích chứ!

Nhưng các cặp đôi cần lưu ý thời gian thực hiện 2 lần yêu nên cách nhau khoảng 30p – 1 tiếng và nên bổ sung thêm năng lượng bằng vài quả chuối hoặc 1 thanh socola đen cho…lại sức.

Quan hệ chậm rãi

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Yêu chậm rãi là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam rất hiệu quả

Một sai lầm chung của rất nhiều nam giới hiện thời gian về đích của họ luôn nhanh hơn so với dự kiến là họ quan hệ quá nhanh, quá mạnh. Điều này làm tăng sự kích thích và hưng phấn khiến cậu nhỏ không kìm nén được mà vỡ òa chỉ sau 2 – 3 phút.

Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ, các chàng cần phải quan hệ từ từ, chậm rãi và khoan thai. Thậm chí một số chàng còn quan hệ theo giai điệu thiền, mang lại cho bạn tình nhiều cảm xúc khó tả.

Không nghĩ đến việc lên đỉnh

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam này cũng tương tự phương pháp phân tán tư tưởng. Thay vì tập trung vào suy nghĩ lên đỉnh, hãy để tâm đến làn da mịn màng của nàng, đường cong trên cơ thể nàng hay thậm chí là suy nghĩ đến vấn đề học hành, công việc. Chắc chắn cuộc yêu của bạn sẽ kéo dài được lâu hơn.

Tuy nhiên phương pháp này thường chỉ áp dụng cho các chàng trai trẻ, có cảm xúc quá mạnh. Với các quý ông trung niên không nên áp dụng có thể khiến “cậu nhỏ” xìu luôn.

Stop đúng lúc

Hãy phân chia cuộc yêu từ lúc bắt đầu quan hệ đến khi lên đỉnh là 10 điểm. Và bạn cần phải stop ngay khi đến thang điểm thứ 7, thứ 8. Đừng để đến khi lên 9 mới dừng lại thì đã quá muộn.

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Khi stop nam giới cần tiếp tục kích thích nàng bằng tay, môi, lưỡi

Trong lúc stop chờ cậu nhỏ giảm bớt kích thích, nam giới cần phải biết cách dùng các ngón tay hoặc đôi môi, chiếc lưỡi để kích thích đối phương, tránh để nàng bực mình và cụt hứng vì bị bỏ rơi giữa chừng. Chờ ham muốn xuất tinh qua đi thì tiếp tục quan hệ lại.

Tập luyện kegel

Các quý ông quan tâm đến chuyện phòng the chắc hẳn đã nghe qua bài tập kegel ít nhất 1 lần. Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam cực kỳ hiệu quả, được các chuyên gia tình dục đánh giá cao.

Bài tập Kegel giúp cơ mu cụt trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Từ đó các chàng có thể làm chủ được thời gian quan hệ, thời điểm xuất tinh.

Trên internet hiện nay có rất nhiều bài viết và video chuyên sâu về bài tập này để nam giới tham khảo và thực hiện theo.

Trên đây là tổng hợp 14 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam. Các chàng trai hãy lựa chọn cho mình những phương án phù hợp nhất để có thể đưa nàng “lên đỉnh” và chứng tỏ được bản lĩnh chốn phòng the.

Xem thêm: Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *