Cách chữa yếu sinh lý tại nhà giúp kéo dài thời gian quan hệ

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà tại nhà

Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh đối với nam giới. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tinh thần. Và gây tác động xấu đến tình cảm, hôn nhân gia đình. Trong số các phương pháp điều trị bệnh hiện nay đang được nhiều nam giới áp dụng các cách chữa yếu sinh lý tại nhà cụ thể như sau:

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng các loại thực phẩm

Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng gừng tươi

Gừng tươi là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp mỗi gia đình Việt. Không những được dùng trong nấu ăn, mà loại củ này còn được biết đến với công dụng trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đấy bao gồm cả các bệnh về sinh lý nam.

Theo y học cổ truyền, thì gừng có chứa chất zingiberene. Một hợp chất có tác dụng là co giãn mạch hiệu quả. Kích thích quá trình lưu thông máu tới dương vật. Do đấy, gừng được xem là có tác dụng giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn. Và cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý hiệu quả.

Cách thực hiện

  • Gừng + mật ong: Sử dụng một muỗng cà phê nước ép gừng rồi pha cùng với mật ong, ngày uống 3 lần.
  • Ngậm gừng: Nam giới chỉ cần ngậm một lát gừng trước khi yêu khoảng 10 phút sẽ giúp tăng cường ham muốn hiệu quả.

Chữa yếu sinh lý bằng trứng

Chữa yếu sinh lý bằng trứng

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng trứng là phương pháp rất hiệu quả. Trứng được biết đến là loại thực phẩm có tác dụng kích thích sự sản sinh các  nội tiết tố testosterone ở nam giới. Do có sự góp mặt của các thành phần vitamin D cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác.

Vì vậy, với việc sử dụng các loại trứng trong món ăn. Sẽ giúp nam giới có thể khắc phục tính trạng xuất tinh sớm và làm tăng thêm sự hưng phấn khi quan hệ. Tuy nhiên, các đấng mày râu cùng không nên lạm dụng thực phẩm này quá nhiều. Vì sẽ gây ra hiện tượng thừa chất dinh dững không tốt cho sức khỏe.

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Magie

Magie là một chất có vai trò rất quan trọng đối với đời sống tình dục. Đặc biệt là đối với tình trạng xuất tinh sớm. Vì vậy nam giới nên bổ sung cho mình các loại thực phẩm như là đậu xanh, đậu Hà Lan, hàu, sữa chua, hạt mè,… Đây đều là những loại thực phẩm có chứa nhiều hàm lượng magie. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Đây là cách chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả.

Bổ sung các loại rau củ xanh và hoa quả tươi

Bổ sung các loại rau củ xanh và hoa quả tươi

Rau xanh và củ quả tươi là các thực phẩm rất quan trọng. Đối với việc cải thiện chứng xuất tinh sớm, những loại rau xanh và quả tươi. Sẽ là những loại thực phẩm cung cấp nguồn axit amin, vitamin B và các chất khoáng rồi dào. Cần phải kể đến như là xoài, đu đủ, kiwi, quả hạnh nhân, dâu tây và đặc biệt là bơ.

Quả bơ có chứa rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng. Giúp cho nam kích thích tiêu hòa và làm tăng cường lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Giúp kéo dài thời gian cương cứng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.

Không sử dụng các chất kích thích và đồ cay nóng

Các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia hay là các đồ cay nóng. Chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới và gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Vì vậy nam giới cần phải hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm này. Để tránh gây ra các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên nghiêm trọng hơn.

Hạn chế sử dụng mỡ động vật

Hạn chế sử dụng mỡ động vật

Một cách chữa yếu sinh lý tại nhà nữa đó là hạn chế sử dụng mỡ động vật. Với việc sử dụng nhiều mỡ động vật cũng chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng béo phì, thừa cân ở nam giới. Sẽ làn cản trở sự lưu thông của máu tới cơ quan sinh dục. Khi mà dương vật không được cung cấp đủ máu, thì quá trình cương cướng  sẽ khó hơn và dễ gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà với chế độ sinh hoạt phù hợp

Giữ tinh thần thoải mái

Luôn giữ tâm lý ổn định và thoải mái

Giấc ngủ được cho là rất quan trọng đối với chế độ sinh hoạt hằng ngày của mỗi chúng ta. Với việc ngủ đủ giấc, sẽ khiến cho tinh thần được thoải mái. Dẫn đến cơ thể mới có thể hoạt động hết công suất cho các công việc cũng như là trong cuộc yêu của bạn. Không bị tình trạng mất ngủ gây dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra, nam giới cần hạn chế việc thức qua khuya hoặc làm việc quá sức. Biết cách để cân bằng cuộc sống và công việc cũng là cách chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả.

Luôn giữ tâm lý ổn định và thoải mái

Với việc căng thẳng, hồi hộp, lo lắng về sự thất bại của các cuộc quan hệ. Cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Bên cạnh đấy, sự lo lắng về khả năng cương cứng của dương vật sẽ dẫn đến tình trạng mất kiểm soát. Và có thể xuất tinh trước khi bắt đầu gặp cô bé. Với tâm lý không được vững vàng sẽ làm cho bạn tình của mình sẽ mất cảm hứng theo.

Để cuộc yêu không còn bị đè nặng bởi sự căng thẳng và tự ti. Thì nam giới nên chia sẻ tình trạng của mình với bạn tình để có đươc sự chia sẻ và cảm thông đến từ đối tác. Với sự thấu hiểu nhau sẽ đưa cả hai dễ dàng đạt thăng hoa khi yêu.

Hy vọng với những chia sẽ về cách chữa yếu sinh lý tại nhà ở trên. Sẽ có thể giúp cho nam giới sớm lấy lại được bản lĩnh đàn ông của mình và thăng hoa hơn trong mỗi cuộc yêu.

Xem thêm: Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *