Làm thế nào để quan hệ được lâu và có thể đưa bạn tình lên đỉnh một cách dễ dàng hơn là thắc mắc chung của rất nhiều đấng mày râu. Vì quan điểm “lâm trận” càng lâu sẽ càng chứng tỏ được sự mạnh mẽ của phái mạnh trong mắt bạn tình. Đặc biệt, với những anh chàng bị xuất tinh sớm thì giao hợp 10 phút cũng đã là một vấn đề nan giải rồi. Nhưng trong nội dung bài viết sau đây, BS. Nguyễn Hùng Thăng sẽ bật mí đến các bạn nam giới những cách quan hệ lâu ra có thể kéo dài thời gian yêu lên đến 30 phút.
Thời gian quan hệ như thế nào là đủ?
Thời gian cho mỗi cuộc yêu của bạn thường kéo dài trong bao lâu? Theo thông tin từ bác sĩ Harry Fisch – chuyên gia sức khỏe tình dục cho biết, thời gian nam giới hoàn thành cuộc yêu chỉ trong vòng 2 phút.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thời gian để nữ giới đạt cực khoái trung bình là 13,55 phút. Vì vậy, thời gian lý tưởng để quan hệ tình dục kéo dài từ 3-7 phút là vừa đủ, thời gian kéo dài từ 7-13 phút là đáng mơ ước và từ 10-30 phút là quá lâu. Thời gian quan hệ tình dục được tính từ lúc dương vật tiếp xúc và tiến vào bên trong âm đạo.
Làm thế nào để quan hệ được lâu? Hãy dùng bao cao su
Thay vì dùng những loại bao cao su bình thường, chàng hãy “đổi gió” bằng những chiếc bao cao su kéo dài thời gian quan hệ hoặc sử dụng 1 lần 2 chiếc bao cao su. Đây chính là cách quan hệ lâu ra hiệu quả nhất mà rất nhiều nam giới đã áp dụng thành công.
Cách quan hệ lâu xuất tinh khi dùng 2 chiếc bao cao su khá hiệu quả vì nó có chất giảm độ nhạy dương vật. Khiến quy đầu bớt nhạy cảm hơn, tăng thời gian quan hệ một cách đáng kể.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sử dụng 2 chiếc bao cao su cho 1 lần yêu, hoặc chọn những loại dày hơn bình thường để gia tăng thời gian quan hệ. Tuy mang tới một ưu điểm lớn nhưng những cách này cũng có một vài nhược điểm nhỏ như sau:
- Làm cho cảm giác khó chịu và vướng víu, cảm giác “yêu” cũng sẽ không được chân thật như khi đeo 1 bao hoặc không đeo.
- Sự thật là khi đeo 2 chiếc áo mưa thì rủi ro bị rách hoặc tuột ra ngoài sẽ cao hơn khi đeo 1 chiếc. Do vậy để tránh mang thai ngoài ý muốn mà các cặp đôi cần chú ý hơn trong khi giao hợp.
Cách quan hệ lâu ra với bao cao su chống xuất tinh sớm
Cách quan hệ lâu ra đó là sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm. Nếu bình thường nam giới chỉ quan hệ được trong khoảng 5 phút thì khi đeo bao cao su chống xuất tinh sớm bạn có thể gia tăng thời gian quan hệ lên đến 30 phút, thậm chí là lâu hơn. Không những thế, đeo bao cao su chính là một trong những cách quan hệ tránh có thai khá hiệu quả mà các cặp đôi thường ưu tiên áp dụng.
Nguyên nhân là do trong bao cao su chống xuất tinh nhanh có chứa thành phần benzocain hoặc lidocain. 2 hoạt chất này có tác dụng gây tê cục bộ giúp gây tê nhẹ vùng kín và giảm kích ứng ở đầu dương vật, từ đó kéo dài đời sống tình dục của phái mạnh. Đây là một trong những cách giúp cuộc ân ái kéo dài được lâu nhất.
Đa số nam giới cho biết loại bao cao su này hoạt động tốt và được sử dụng gần như ngay lập tức sau khi đeo vào. Đối với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm, đây là một trợ thủ đắc lực và không thể thiếu trong cách chữa trị tại nhà của họ.
Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ khi sử cách quan hệ lâu xuất tinh này:
- Chỉ sử dụng sản phẩm có thương hiệu uy tín và tránh mua những sản phẩm bán trên thị trường.
- Không nên lạm dụng thường xuyên và chỉ sử dụng khi cần thiết.
- Sản phẩm chỉ có tác dụng tạm thời khi sử dụng.
Xem thêm: Vợ chồng nên dùng bao cao su loại nào đạt đỉnh sung sướng nhất
Cách quan hệ lâu xuất tinh với gel bôi, thuốc xịt chống xuất tinh sớm
Về cơ bản, các hoạt chất trong thuốc xịt, gel chống xuất tinh sớm cũng tương tự như bao cao su chống xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các sản phẩm bôi và xịt mang lại hiệu quả mạnh hơn.
Vì vậy, trước khi bắt đầu quan hệ, để kiểm soát việc xuất tinh sớm và kéo dài cuộc yêu nam giới sẽ sử dụng bài thuốc chữa xuất tinh sớm này bôi hoặc xịt trực tiếp lên thân dương vật, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút (dạng gel) và đợi thêm. Sau khi thuốc ngấm từ 10 đến 15 phút, bạn có thể giao hợp. Trong thời gian chờ đợi, cặp đôi sẽ thực hiện màn dạo đầu, giúp kích thích ham muốn tình dục của bạn nữ. Gel bôi và thuốc xịt sẽ giúp bạn hiểu cách kéo dài đời sống tình dục.
Những lưu ý quan trọng khi dùng gel/thuốc xịt chống xuất tinh sớm:
- Sử dụng đúng liều lượng đã được quy định để tránh gây bỏng, rát dương vật.
- Mua sản phẩm ở những địa chỉ uy tín, những cửa hàng được ủy quyền của các thương hiệu nổi tiếng.
- Không lạm dụng, sử dụng sản phẩm quá nhiều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn cương dương, liệt dương.
Xem thêm: Thuốc Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Cho Nam An Toàn, Hiệu Quả Tốt Nhất
Cách làm tình lâu ra: thủ dâm trước lúc yêu
Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ được nhiều phái mạnh áp dụng. Tuy hơi mất sức nhưng hiệu quả mà phương pháp này mang lại là rất khả quan.
Theo đó, trước cuộc giao hoan khoảng 30p – 1 tiếng, các chàng trai sẽ thực hiện thủ dâm. Mục đích của cách làm tình lâu ra này là:
- Kích thích để cậu nhỏ làm quen với sự kích thích tình dục. Sau khi đã xuất tinh thì lần kế tiếp sẽ cần rất nhiều thời gian để kích thích thì nam giới mới lên đỉnh được.
- Việc thủ dâm cũng lấy đi khá nhiều năng lượng của nam giới. Như vậy khi nhập cuộc chính thức, các chàng đã thấm mệt và sẽ bớt “hùng hổ” hơn và thời gian yêu cũng được lâu hơn.
Xem thêm: Hướng dẫn cách thủ dâm lâu ra, lâu xuất tinh cho nam giới đúng cách
Làm thế nào để quan hệ được lâu? Áp dụng các kỹ thuật phòng the
Ngoài những cách kéo dài thời gian quan hệ thì việc áp dụng những kỹ thuật phòng the chính là câu trả lời cho làm thế nào để quan hệ được lâu.
Lựa chọn một không gian lý tưởng cho cuộc yêu
Đây là những cách quan hệ lâu xuất tinh mà phái mạnh nên áp dụng đầu tiên để tìm sự thú vị, đồng điệu trong cuộc yêu.
Một không gian thích hợp sẽ làm cho tâm lý của cả hai đều cảm thấy thoải mái và rất thư giãn trong khi làm chuyện ấy. Một căn phòng sạch sẽ, có mùi hương thơm nhẹ và những ánh đèn, ánh nến vừa đủ để “mập mờ” theo cuộc yêu của cả 2 sữ giúp cả hai đạt được cực khoái tốt nhất.
Chăm chút cho màn dạo đầu
Đây là bước đầu tiên của một màn mây mưa. Muốn làm tình lâu ra thì màn dạo đầu là yếu tố không thể bỏ qua để có thể một cuộc yêu hoàn hảo. Đây cũng là cách làm phụ nữ thèm khát và dễ dàng đưa nàng lên đỉnh, đạt được khoái cảm.
Hãy tạo cho đối phương sự kích thích đê mê bằng những hành động vuốt ve nhẹ nhàng khắp cơ thể. Đặt nụ hôn vào những vùng nhạy cảm như gáy, tai, cổ, ngực,.. Và tất nhiên, bạn cũng đừng quên kích thích “cô bé” của nàng để tăng sự ham muốn, thèm khát của nàng. Và bạn cũng hãy nhờ nàng kích thích, chăm chút cậu nhỏ của bạn, để cậu nhỏ cương cứng đến độ chín mùi. Nó sẽ giúp ích rất lớn cho bạn trong chuyện giao hợp.
Phân tâm khi làm tình
Thay vì dồn mọi suy nghĩ vào “chuyện ấy”, nam giới nên phân tâm bằng cách nói chuyện, tâm sự với bạn tình trong lúc quan hệ để giảm bớt hưng phấn và “yêu” lâu hơn.
Tạo áp lực lên dương vật
Một cách xuất tinh lâu là các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục như bình thường. Tuy nhiên, khi có ý định xuất tinh, anh em nên rút súng ngay lập tức và dùng ngón tay cái ấn vào đầu dương vật. Động tác này làm “nguội” dương vật, giảm khả năng cương cứng và làm chậm quá trình xuất tinh. Hơn nữa, việc dừng cuộc yêu đột ngột cũng khiến phái mạnh kém hưng phấn. Chờ cho đến khi hết cảm giác muốn xuất tinh thì mới tiếp tục quan hệ. Tuy nhiên, để cuộc yêu không bị gián đoạn, bạn cần lưu ý rằng phải tiếp tục kích thích bạn tình bằng tay hoặc môi khi thụt dương vật vào để không làm bạn tình thất vọng.
Áp dụng những tư thế quan hệ lâu ra
Các tư thế quan hệ tình dục đóng vai trò rất quan trọng khi quan hệ. Nếu lựa chọn tư thế với quá nhiều ma sát khi quan hệ, điều này sẽ khiến thời gian quan hệ bị giảm xuống, dễ xuất tinh hơn.
Ngược lại, nếu người nam áp dụng tư thế giao hợp lâu dài ít ma sát hơn, chẳng hạn như dưới thìa (nam và nữ nằm nghiêng), truyền thống (nam nằm dưới nữ), lưng ngựa (nữ nằm dưới nam) và mặt đối mặt (ngồi hoặc nằm đối mặt), con trai sẽ ít cọ xát hơn và lâu quan hệ hơn.
Đặc biệt, có 3-5 tư thế quan hệ mà nam giới có thể thay đổi trong mỗi lần giao hợp:
- Tạo cảm giác mới cho người yêu của bạn
- Mỗi lần chuyển vị có khoảng thời gian nghỉ 3-5 giây để giúp “cậu nhỏ” giảm kích thích ở một mức độ nhất định.
Cách kéo dài thời gian quan hệ nhờ ăn uống
Để hạn chế việc xuất tinh sớm và kéo dài cuộc yêu mĩ mãn. Ngoài những mẹo và biện pháp giúp quan hệ được lâu. Nam giới cần chú trọng thiết lập thực đơn ăn uống khoa học để duy trì sức khỏe dẻo dai tối ưu khi yêu.
Bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng của thanghoacuocsong bao gồm:
- Bổ sung những thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau xanh, cá, trứng, hải sản, các loại thịt,..
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi và chuyển hóa chất trong cơ thể.
- Hạn chế thu nạp các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ.
- Ăn đủ 3 bữa một ngày, bổ sung các chất dinh dưỡng một cách cân bằng. Tránh ăn nhiều tinh bột và protein. Thay vào đó nen bổ sung kèm theo vitamin, đạm, chất xơ,..
- Hạn chế, tránh lạm dụng nhóm chất kích thích ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh: Thuốc lá, bia, rượu,…
Trên đây là một số cách giúp bạn biết được làm thế nào để quan hệ được lâu, làm sao chơi gái lâu ra, cách chịch lâu ra lên đến 30 phút. Về cơ bản thì những phương pháp trên đều có 1 điểm chung là chỉ mang đến hiệu quả tạm thời. Do vậy mà nam giới nếu muốn duy trì sức khỏe sinh lý nên sử dụng thuốc kéo dài thời gian quan hệ kết hợp với xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, thiết lập lối sống khoa học, loại bỏ các thói quen không tốt. Có như vậy thì hiệu quả mới duy trì lâu dài được.
- Bộ phận sinh dục nam thế nào là đẹp? Cách chăm sóc cậu nhỏ - Tháng Chín 10, 2023
- Thuốc kích dục Extra Tevez: Giải pháp tăng hưng phấn tình dục - Tháng Tám 31, 2023
- Top 10 thuốc tăng kích thước cậu nhỏ vĩnh viễn làm to dương vật +7CM - Tháng Ba 9, 2023